Fit durch die Schwangerschaft

Der bewegte Kurs für werdende Mamas.

Bewegung tut gut, auch während der Schwangerschaft - so widmen wir uns gemeinsam bei geeigneten pränatalen Workouts, Beckenbodentraining, Yoga sowie Pilates unseren Körper und stärken unser Wohlergehen.

Neben der sportlichen Betätigung , soll aber auch der gemeinsame Austausch rund um das Thema werdende Mamas sowie Schwangerschaft in unserer Gruppe im Fokus stehen. So nehmen wir uns Zeit über ausgewählte Themen zu sprechen, Rat von anderen Mamas zu hören oder einfach mal Gedanken, die auf der Seele brennen loszuwerden.

Freitag 15 – 16 Uhr